Le shilajit fait-il baisser la glycémie ?

Les données humaines robustes (HbA1c) manquent. On dispose d’endpoints intermédiaires (stress oxydant) et d’études ouvertes (améliorations symptomatiques) ; le reste vient de modèles cellulaire/animal.

Où se situe l’intérêt pratique ?

Dans une démarche globale d’hygiène de vie et de bien-être (activité, sommeil, alimentation). Jamais un substitut de traitement médicamenteux prescrit.

Quelles précautions de sécurité ?

Adultes uniquement ; éviter grossesse/allaitement. Choisir un produit purifié et testé (COA). En cas de pathologie ou de traitement, demander l’avis d’un professionnel.

Quelle dose et combien de temps ?

Souvent 250–500 mg/j en cure avec réévaluation. Les schémas dépendent des produits et des profils ; priorité à la qualité et au suivi.

🌄 Traditionally harvested in the High Mountains of the Himalayas

☕ Easy to use, dilutes perfectly in a hot drink

⚡ Contains 85 trace elements and up to 77% fulvic acids

Shilajit and Diabetes: an Ancient Remedy for a Modern Disease?

Jul 02, 2025 - julien massias

Conclusion

Shilajit is at the crossroads of traditional Ayurvedic medicine (Madhumeha) and still limited modern data : human indices on intermediate markers and open studies, supplemented by preclinical signals . In a responsible approach, it can accompany a structured lifestyle, with quality requirements and regulatory caution .

3 comments

Je suis diabétique type 2 esque je peux prendre du shilajit

Exposito Lopez antonio on Aug 26, 2025
Bonjour je souffre de diabète de type 1 depuis 2007 et dans votre texte vous ne parlez que du type 2.
Les diabétiques de type 1 peuvent ils en prendre?
Merci par avance

Pascal on May 14, 2024
Merci pour ce document justement j ai commander ce shilajit pour ma première idées de contrer mo. Diabète de type 2

Harlee on Feb 23, 2024

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