Konsum von Shilajit
Shilajit, eine jahrtausendealte natürliche Substanz, ist seit Jahrhunderten das Herzstück der ayurvedischen Medizin. Dieses Mineralharz ist für seine vielen gesundheitlichen Vorteile bekannt und wird aus dem Himalaya-Gebirge gewonnen. Viele Ayurveda-Anhänger betrachten es als wahres Allheilmittel.
Schritt für Schritt konzentrieren wir uns auf die Zubereitung des traditionellen Shilajit in seiner reinen, unverarbeiteten, traditionellen Harzform.
Mein Shilajit ist schwer: Warum und was soll ich tun?
Sie haben wahrscheinlich bemerkt, dass das Shilajit an manchen Tagen härter ist und sich schwerer aus dem Glas lösen lässt, an anderen Tagen jedoch glatter und flüssiger ist.
Das ist normal und ein Zeichen hoher Qualität . Beachten Sie zunächst, dass Shilajit ein natürliches Harz ist, das nur im Sommer bei großer Hitze gesammelt werden kann. Dies ist die einzige Zeit, in der es aus dem Gestein austreten und geerntet werden kann.
Es handelt sich um ein Harz, das sich je nach Temperatur verflüssigt oder aushärtet. Das erklärt seine variable Textur und Konsistenz.
SHAMBALLA ist 100 % rein und hochkonzentriert, mit sehr geringer Luftfeuchtigkeit.
Manchmal hilft uns das Wetter nicht viel 🥶 daher neigt es dazu, hart zu werden! Allerdings verträgt es keine zu große Hitze, die es über 60 Grad verderben könnte, und die Quelle muss natürlich sein (natürlich keine Mikrowelle).
Hier sind 3 Tipps, um es sanft und natürlich weich zu machen, ohne seine Qualität zu beeinträchtigen:
✅ Am einfachsten: Stellen Sie Ihr geöffnetes Glas Shilajit einige Sekunden lang über Ihr Heißgetränk. Die Hitze des Dampfes reicht aus, um ihn leicht entfernen zu können.
✅ Ansonsten, wenn das Wetter schön warm genug ist, stellen Sie Ihr Glas Shilajit (gut verschlossen) für gute 5 Minuten in die Sonnenstrahlen.
✅ Eine weitere Möglichkeit: Wenn Ihr Shilajit trocken aussieht, geben Sie je nach Größe 1 oder 2 Tropfen Wasser in Ihren Topf. Verschließen und schütteln. 30 Minuten ruhen lassen.
Denken Sie natürlich daran, Ihr Glas immer mit dem weißen Deckel zu verschließen und den Deckel nach Gebrauch wieder aufzuschrauben, um die natürliche Luftfeuchtigkeit Ihres Pur Premium Shilajit zu bewahren.
Das Shilajit-Ritual: Schlüsselphasen
Das Shilajit-Ritual ist eine Praxis, die darauf abzielt, die gesundheitlichen Vorteile dieser Substanz zu maximieren. Hier sind die wichtigsten Schritte dieses Rituals:
1. Wann sollte Shilajit eingenommen werden? Wählen Sie den richtigen Zeitpunkt
Wann sollte man Shilajit konsumieren? Die Tageszeit, zu der Sie Shilajit konsumieren, kann seine Wirkung auf Ihren Körper beeinflussen. Für eine optimale Aufnahme sollte Shilajit idealerweise morgens auf nüchternen Magen eingenommen werden.
2. Wie ist Shilajit einzunehmen? Bereiten Sie Ihre Ausrüstung vor
Wie bereitet man Shilajit zu? Für dieses Ritual benötigen Sie authentisches, hochwertiges Shilajit, eine große, saubere, trockene Tasse und sauberes Wasser, vorzugsweise lauwarmes Wasser. Eine Tasse kann speziell für diese Praxis reserviert werden.
Andernfalls ändern Sie Ihre Gewohnheiten nicht: Sie können es auch als Tee, Aufguss, Kräutertee oder sogar als Kaffee zubereiten, und Ihr Getränk muss vor dem Verdünnen warm sein.
3. Wie dosiere ich Shilajit? Wichtiger Meilenstein
Wie ist Shilajit zu dosieren? Die empfohlene Dosierung von Shilajit kann je nach Qualität und Konzentration des Produkts variieren. Beginnen Sie immer mit einer kleinen Menge, normalerweise von der Größe eines Reiskorns bis zur Größe einer Erbse, und passen Sie die Menge entsprechend Ihren Bedürfnissen und Ihrer Verträglichkeit an.
Da unser Shilajit reichhaltig und rein ist, beträgt die empfohlene tägliche Einnahme von SHAMBALLA® eine Tasse pro Tag bei einer Dosierung von 300 mg pro Erwachsenem, erleichtert durch die Verwendung unseres Messlöffels (im Lieferumfang enthalten).
4. Bereiten Sie die Mischung vor
Geben Sie Ihr Getränk in die Tasse. Ihr Getränk muss lauwarm und nicht sehr heiß sein : Shilajit verdirbt über 60 Grad Celsius.
Platzieren Sie den mit Shilajit überzogenen Löffel und rühren Sie ihn vorsichtig um, bis er sich vollständig aufgelöst hat. Das Wasser in Ihrem Getränk hilft, die Eigenschaften von Shilajit zu aktivieren und seine Absorption sowie seine Bioverfügbarkeit zu verbessern.
Sie können es je nach Geschmack so trinken oder mit Honig oder heißer Milch mischen.
5. Affirmationen oder Meditationen
Nehmen Sie sich vor dem Verzehr Ihres Shilajit einen Moment Zeit, um zu meditieren oder positive Affirmationen über Gesundheit und Wohlbefinden aufzusagen. Wenn Sie Ihre eigene Spiritualität in Ihr Ritual integrieren, bereiten Sie sich mental darauf vor, die Vorteile von Shilajit zu nutzen.
6. Wie konsumiere ich Shilajit richtig?
Trinken Sie die Shilajit-Mischung langsam aus der großen Tasse und nehmen Sie sich Zeit, jeden Schluck zu genießen.
7. Atmen und Dankbarkeit
Atmen Sie nach dem Konsum von Shilajit ein paar Mal tief durch, um sich zu zentrieren. Drücken Sie Ihre Dankbarkeit für die aktuellen und zukünftigen Vorteile dieser Substanz für Ihr Wohlbefinden aus.
8. Reinigen Sie Ihre Tasse
Wenn Sie fertig sind, waschen Sie den großen Becher gründlich aus und bewahren Sie ihn an einem sauberen, trockenen Ort auf, bereit für Ihr nächstes Ritual.
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Dosierung und Dosierungserinnerung: 1 Tagesdosis Shamballa® Shilajit (300 mg mit dem Messlöffel eingenommen) in Ihrem Lieblings-Heißgetränk verdünnen, das Sie vor dem Verdünnen abkühlen lassen, vorzugsweise morgens und wenn möglich auf nüchternen Magen.
Das traditionelle Shilajit-Ritual ist ein feierlicher Moment, der es Ihnen ermöglicht, sich um Ihren Körper und Ihre Seele zu kümmern. Es gibt jedoch auch andere Möglichkeiten, Shilajit zu konsumieren: Shilajit-Rezepte
Es ist bekannt, dass Shilajit eine Reihe von gesundheitlichen Vorteilen bietet, darunter:
- Erhöhte Energie und Vitalität
- Unterstützung des Immunsystems
- Verbesserte Verdauung
- Stärkung des Nervensystems
- Antioxidative Eigenschaften
- Verbessertes Gedächtnis und Konzentration
- Unterstützung der Stoffwechselregulierung
Es ist jedoch wichtig zu beachten, dass die Wirkung von Shilajit von Person zu Person unterschiedlich sein kann und es wird empfohlen, dass Sie einen Arzt konsultieren, bevor Sie Shilajit in Ihre tägliche Routine aufnehmen, insbesondere wenn Sie bereits unter einer Krankheit leiden oder unter einer solchen leiden Einnahme anderer Medikamente.
Das Shilajit-Ritual ist eine alte Praxis, die eine schöne Ergänzung zu Ihrem Alltag sein kann, um Gesundheit und Vitalität zu fördern.
Indem Sie die Schritte dieses Rituals befolgen, können Sie den potenziellen Nutzen dieser natürlichen Substanz maximieren.
Denken Sie daran, dass Regelmäßigkeit der Schlüssel zu jedem Ritual ist. Seien Sie also konsequent in Ihrer Praxis, um den größtmöglichen Nutzen aus Shilajit zu ziehen.
Ist Shilajit gut? Wie schmeckt es?
Der Geschmack von Shilajit ist sehr ausgeprägt und kann je nach Form (Harz, Pulver, Kapseln usw.) und der Region, aus der es stammt, leicht variieren.
Im Allgemeinen hat Shilajit einen intensiven, erdigen Geschmack, der oft als „feucht“ und manchmal leicht metallisch beschrieben wird. Der Geschmack kommt dem von Lakritz oder Zan am nächsten, ist aber dennoch sehr unterschiedlich:
Holzig: Shilajit hat eine holzige Note, die bereits beim ersten Kontakt mit der Zunge wahrgenommen werden kann. Dieser Geschmack wird mit in der Substanz enthaltenen organischen Verbindungen wie Fulvinsäure oder Huminsäure in Verbindung gebracht.
Erdig: Der erdige Geschmack von Shilajit ist ebenfalls bemerkenswert. Einige beschreiben es mit Untertönen von Mutterboden, Moos und Mineralien. Dies trägt zur Komplexität des Geschmacks bei.
Metallisch: Einige Benutzer berichten von einer leichten metallischen Note im Geschmack von Shilajit. Dies ist auf das Vorhandensein von Mineralien wie Eisen und Kupfer zurückzuführen.
Nachhaltig: Der Geschmack von Shilajit-Harz kann nach dem Verzehr einige Zeit im Mund verbleiben und ein harziges Gefühl auf der Zunge hinterlassen (wenn es so konsumiert wird, was im Hinblick auf den Geschmack nicht zu empfehlen ist).
Es ist wichtig zu beachten, dass die Geschmackswahrnehmung von Person zu Person unterschiedlich sein kann und manche Personen den Geschmack von Shilajit als ziemlich stark empfinden und die Form, in der Shilajit konsumiert wird, direkten Einfluss auf den Geschmack hat.
Um den intensiven Geschmack abzuschwächen, mischen Sie Shilajit mit anderen Substanzen wie Honig und lauwarmem Wasser oder fügen Sie es Getränken wie Tee, Kräutertees oder sogar Ihrem Morgenkaffee hinzu. Durch Verdünnen der entsprechenden Dosis von nur 300 mg können Sie alle Geschmacksrichtungen genießen.
SHAMBALLA ist ein authentischer Shilajit aus Kaschmir im Himalaya mit einem charakteristischen, ausgeprägten Geschmack und einzigartiger Fülle. Bestellen Sie noch heute, Ihr Wohlbefinden kann es kaum erwarten!
